conecting 썸네일형 리스트형 9월 16일 운동 몇일 놀고 야간하고 해서 운동 못함 오늘 걷기 30분 줄넘기 4000 기타 간단한거 몇개 더보기 9월12일 운동 걷기 30분 줄넘기 1시간 기타 자잘한것들 다시 70대로 올라 섰지만 지방량 줄고 근육량 증가함 줄넘기 대략 20일차인가 몰라 더보기 이전 1 2 3 4 다음