걷기 30분
줄넘기 1시간
기타 자잘한것들
다시 70대로 올라 섰지만
지방량 줄고 근육량 증가함
줄넘기 대략 20일차인가 몰라
'Movement' 카테고리의 다른 글
| 9월 18일 줄넘기 및 운동?? (0) | 2017.09.18 |
|---|---|
| 9월 16일 운동 (0) | 2017.09.16 |
| 9월 11일 줄넘기 (0) | 2017.09.11 |
| 9월 10일 운동 (0) | 2017.09.10 |
| 9월9일 운동 (0) | 2017.09.09 |
Movement
걷기 30분
줄넘기 1시간
기타 자잘한것들
다시 70대로 올라 섰지만
지방량 줄고 근육량 증가함
줄넘기 대략 20일차인가 몰라
| 9월 18일 줄넘기 및 운동?? (0) | 2017.09.18 |
|---|---|
| 9월 16일 운동 (0) | 2017.09.16 |
| 9월 11일 줄넘기 (0) | 2017.09.11 |
| 9월 10일 운동 (0) | 2017.09.10 |
| 9월9일 운동 (0) | 2017.09.09 |
