Movement

9월12일 운동

SperGuy 2017. 9. 12. 21:34

걷기 30분
줄넘기 1시간
기타 자잘한것들
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다시 70대로 올라 섰지만
지방량 줄고 근육량 증가함

줄넘기 대략 20일차인가 몰라

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